Подписаться на RSS

03.10.2017

Семь пятиминутных диетических ужинов — Siete cenas de 5 minutos que comen los nutricionistas Окт 03

c64a0879968c1cef1c0e32fd3c9eba87-11 (1)б

1) Huevo - яйцо + Espinacas — шпинат + Judías — фасоль

2) Judías negras — черная фасоль + Brócoli - брокколи + Arroz integral - рис коричневый

3) Waffle — вафли + Mantequilla de maní — арахисовое масло + Arándanos - черника Читать полностью…