Подписаться на RSS

Июль 2017

17 секретов получить тело, какое вы хотите. — 17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas. Июл 07

secretos_para_conseguir_un_cuerpo_perfecto-e1496492169700

Каждый человек имеет свои собственные модели поведения, работающие на подсознании, формирующие свои привычки , которые могут способствовать большей или меньшей степени потери веса.
Важны не диеты и быстрые достижения. Необходимо знать шаблоны и привычки, которые помогают достигать идеального тела с легкостью. Предлагаемая инфографика показывает нам эти секреты.
Сегодня мы рассмотрим 17 таких секретов, о которых вы, вероятно уже знали,  но не систематизировали. Читать полностью…
15 consejos para mejorar los efectos de la dieta — 15 советов для улучшения эффектов диеты Июл 05

15 consejos para mejorar los efectos de la dieta

mejorar la dieta

Если вы когда-либо следовали диете без успеха, вы, вероятно думали, что диеты не для вас или они не работают. Иногда  не диета является проблемой. На этой  картинке 15 небольших, но мощных способов избежать распространенных ошибок в диете, и достигнуть стабильной потери веса, а также выработать здоровые отношения с пищей.  Читать полностью…
¿Cómo preparar un salata perfecta? — Как приготовить идеальный салат? Июл 04

a9384f28ddf5a4cf03542379ae7244a9 (1)ff

Иногда лучше видеть, чем долго читать. Смотрите на картинку и выбирайте то, что вам нравится или есть под рукой, а также учите испанский.
¿Cómo preparar un salata perfecta? — Как приготовить идеальный салат? Читать полностью…